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Moderate Hiking Trails in Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni

24 routes in Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni qualify, ranked below by how much walkers rate them. They average 6.7 km and 431 m (1,414 ft) of ascent.

That is 41 percent of the 58 routes we map in Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni. The climbing is steeper too: 431 m (1,414 ft) on average versus 298 m (978 ft) across the wider area.

Moderate routes are the sweet spot for most regular walkers: enough climbing to feel like a proper day out, never enough to turn into an ordeal. These lean toward the demanding end, so plan for a full day and check the forecast before you commit.

Trails

Moderate

Sentiero Perdifumo - Monte Stella

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
6.9 km
/ 4.3 mi
Elevation gain
153 m
Typical duration
1 hr 41 min
  • Mountain
Moderate

401A

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
5.3 km
/ 3.3 mi
Elevation gain
570 m
Typical duration
1 hr 58 min
  • Waymarked route
Moderate

Alta Via del Cervati e degli Alburni

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
8.9 km
/ 5.6 mi
Elevation gain
197 m
Typical duration
2 hr 10 min
  • Waymarked route
Moderate

Cammino del Negro - Tappa 1

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
8.8 km
/ 5.4 mi
Elevation gain
248 m
Typical duration
2 hr 12 min
  • Waymarked route
Moderate

Cammino del Negro - Tappa 3

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
6.2 km
/ 3.8 mi
Elevation gain
471 m
Typical duration
1 hr 59 min
  • Waymarked route
Moderate

Cammino di San Nilo - Tappa 3

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
9.7 km
/ 6.0 mi
Elevation gain
593 m
Typical duration
2 hr 54 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero Corbezzoli e Castelluccio

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
8.2 km
/ 5.1 mi
Elevation gain
181 m
Typical duration
1 hr 59 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero Pagliaro

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
2.9 km
/ 1.8 mi
Elevation gain
606 m
Typical duration
1 hr 30 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero Valle Cupa

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
3.3 km
/ 2.1 mi
Elevation gain
600 m
Typical duration
1 hr 35 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero degli Eremiti

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
4.6 km
/ 2.9 mi
Elevation gain
715 m
Typical duration
2 hr 2 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero degli Iazzi

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
3.3 km
/ 2.1 mi
Elevation gain
416 m
Typical duration
1 hr 19 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero dei Ponti di Pietra

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
10.6 km
/ 6.6 mi
Elevation gain
270 m
Typical duration
2 hr 36 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero dei Trezeni

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
6.8 km
/ 4.2 mi
Elevation gain
210 m
Typical duration
1 hr 44 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero dell'Altipiano

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
3.8 km
/ 2.4 mi
Elevation gain
331 m
Typical duration
1 hr 18 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero della Masseta

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
4.4 km
/ 2.7 mi
Elevation gain
555 m
Typical duration
1 hr 45 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero della Primula

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
10.6 km
/ 6.6 mi
Elevation gain
700 m
Typical duration
3 hr 15 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero della tragara

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
5.5 km
/ 3.4 mi
Elevation gain
396 m
Typical duration
1 hr 45 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero di San Cono

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
6.1 km
/ 3.8 mi
Elevation gain
380 m
Typical duration
1 hr 51 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero le Scalette

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
4.1 km
/ 2.5 mi
Elevation gain
662 m
Typical duration
1 hr 51 min
  • Waymarked route
Moderate

Strada Macera

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
6.8 km
/ 4.2 mi
Elevation gain
769 m
Typical duration
2 hr 34 min
  • Waymarked route
Moderate

Sentiero della Lequa

Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni · Campania

Distance
4.4 km
/ 2.7 mi
Elevation gain
646 m
Typical duration
1 hr 53 min
  • Waymarked route

The shortlist, side by side

The ten highest scoring routes on this page, so you can compare effort before opening any of them.

Distance, ascent, walking time and difficulty for the top routes
RouteDistanceAscentTimeDifficultyBest season
Sentiero Monte Monaco - Torrente TornoParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni8.5 km186 m2 hr 3 minModerateOctober to May
Sentiero Perdifumo - Monte StellaParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni6.9 km153 m1 hr 41 minModerateOctober to May
401AParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni5.3 km570 m1 hr 58 minModerateOctober to May
Alta Via del Cervati e degli AlburniParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni8.9 km197 m2 hr 10 minModerateOctober to May
Cammino del Negro - Tappa 1Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni8.8 km248 m2 hr 12 minModerateOctober to May
Cammino del Negro - Tappa 3Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni6.2 km471 m1 hr 59 minModerateOctober to May
Cammino di San Nilo - Tappa 3Parco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni9.7 km593 m2 hr 54 minModerateOctober to May
Sentiero Corbezzoli e CastelluccioParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni8.2 km181 m1 hr 59 minModerateOctober to May
Sentiero PagliaroParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni2.9 km606 m1 hr 30 minModerateOctober to May
Sentiero Valle CupaParco Nazionale Cilento, Vallo di Diano e Alburni3.3 km600 m1 hr 35 minModerateOctober to May

If you only have time for one, start with Sentiero Monte Monaco - Torrente Torno, Sentiero della Masseta, Tempa de lupo - Vaddilonga - Cresta / Uomo morto - Passo della Beta. Those are the routes people come back to. Every route on this page links through to a full guide with the map, elevation profile, seasonal advice and what to bring.

Frequently asked questions

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